- А почему было решено перейти с каратэ на тхэквондо?
- Каратэ было широко известно в нашей стране, несмотря на то, что в Советском Союзе оно переживало разные времена: его то разрешали, то запрещали. Тхэквондо и другие единоборства были известны гораздо меньше. Когда был полностью снят запрет на каратэ, тренеры увидели, что им одним дело не ограничивается, что есть много видов единоборств, которые активно развиваются во всем мире и очень перспективны. Кто-то остался в каратэ, а кто-то стал подбирать другие направления по сердцу, по душе. Мой тренер перешел на тхэквондо, я за ним. Мы стали участвовать в семинарах, которые проводили мастера, приезжавшие из Кореи. Они нас аттестовывали, мы же набирались у них опыта.
Я стал помогать своему тренеру вести занятия, обрастал учениками, группами. Спорт занимал все больше времени в моей жизни, и в какой-то момент я решил полностью перейти на тренерскую работу. Закончил Государственный социально-гуманитарный университет, факультет физической культуры и спорта.
- Не каждый спортсмен чувствует призвание быть тренером...
- В каратэ была такая традиция: ученик, получивший красный пояс, мог сам передавать знания новичкам. Красный пояс – это «зажженный факел». Еще не черный и даже не коричневый, но уже есть знания, есть определенная квалификация. Ученик уже обладает техникой и может применить удары, блоки, приемы. Может объяснить, показать, научить новичка.
Вот и я стал понемногу передавать те знания, что получил сам. В начале ребят было немного, но мне было интересно попробовать объяснить что-то тем, кто вообще ничего не умеет.
- Ребят какого возраста вы тренируете сейчас?
- От дошкольников примерно до 11 лет.
- Какую главную задачу ставите перед собой?
- Вообще главная задача в тхэквондо – это участие в соревнованиях, завоевания и звания. Но надо понимать, что соревнования и победы в них - это только верхушка, под которой таится многое. Никаких результатов не будет без общей физической подготовки. Например, сейчас в костюмах спортсменов есть специальные электронные датчики, которые передают информацию о полученных ударах на компьютер. Так вот, компьютер поставит балл только в том случае, если удар достаточной силы – иначе датчик его просто не почувствует. Поэтому нужна сила, а для этого нужна элементарная ОФП. Опять-таки датчик ничего не почувствует, если попадешь не туда, куда нужно. Значит, удар должен быть нанесен технически правильно, по определенной траектории. И этому тоже нужно учиться. Требуется также тактическая подготовка, чтобы видеть намерения соперника и правильно выстроить свои действия.
- Каковы особенности работы с детьми?
- Необходимо вводить много игровых моментов, заинтересовать, потому что маленькие зачастую сразу не понимают, что от них хотят, и зачем им это надо. Необходимо избавить детей от страхов. Многие ребята приходят и начинают стесняться, плакать, убегают, хватаются за маму. Это, в основном, происходит с теми, кто раньше не занимался в коллективе. Надо заинтересовывать посильными упражнениями – ведь не все сразу дается. Хотя бывает и так, что новичок приходит и вдруг какое-то упражнение – раз! и делает лучше всех. Его обязательно надо похвалить!
Еще очень важный момент – ребенка нужно плавно вводить в борьбу, объяснять, готовить. Он может быть веселым и активным на тренировке, где все свои, где все друзья, где понимающий тренер. Но вот он поедет на соревнования, получит там по носу и расстроится. Поэтому ему нужно объяснять, что такое борьба и какие здесь правила.
- Как строятся занятия?
- Кроме физических упражнений, есть теоретический курс. Я даю новеньким методички, в которых рассказывается об истории тхэквондо, указаны ключевые даты, говорится о современных правилах, о дисциплине, даются все корейские термины, команды. Ученик выучит одну методичку наизусть - я даю ему следующую. Ребята сдают теоретические зачеты в том числе, я проверяю, насколько они мотивированы и готовы продолжать занятия.
Если человеку все равно, он не будет ничего всерьез учить. Да, выучить нелегко, но это определенный барьер, который нужно преодолеть, чтобы продолжить путь к цели.
- Как быстро ребята начинают достигать каких-то успехов?
- Кто-то уже через месяц. Кстати, сразу видно, когда человек занимается дома - пусть только на шажочек, но он от занятия к занятию неуклонно продвигается вперед.
- Если заниматься не для достижения серьезных спортивных побед, то для чего? Что может дать тхэквондо?
- Тхэквондо как сложнокоординационный вид спорта развивает мышление. Тот, кто занимается с отдачей, становится серьезнее, учится ставить цели и достигать их. Все это нужно и в жизни вообще, и в учебе в частности.